Role polštáře je v systému zdravého spaní zásadní – musí zajistit anatomicky správné podepření krčního zakřivení páteře a udržet ji v souladu s osou těla. Klíčem k regeneraci je spánek bez tlakových bodů, který umožní volné proudění krve a okysličení mozku během noci.

Zlaté pravidlo Spaníčka: Na polštáři regeneruje pouze krční páteř a hlava. Ramena musí zůstat na matraci. Polštář proto přirazíme těsně k ramenům, ale rameny na něm nikdy neležíme.

Výběr polštáře podle spánkové polohy

Spánek na boku

Vhodný pro osoby se zažívacími potížemi. Polštář brání nepřirozenému ohnutí krku. Doporučujeme tvary Standard nebo Wave, které udrží krční páteř rovně v souladu s osou těla. Výška polštáře 11–13 cm.

Spánek na zádech

Lékaři nejvíce doporučovaná poloha. Páteř je ve svém přirozeném zakřivení, svaly uvolněné a nevznikají vrásky. Ideální jsou polštáře Standard nebo Wave o výšce 8–10 cm.

Spánek na břiše

Poloha zatěžující krk i hrudník. Pokud ji preferujete, volte velmi nízký polštář (např. 7 cm vysoký SUPERIORE FLAT), aby hlava nebyla příliš vysoko a páteř nevybočovala.

V naší prodejně v Jihlavě máme pro vás k vyzkoušení více než 100 anatomických polštářů od předních světových značek jako Magniflex, Tempur či Curem.

2. Přikrývky a deky

Správná přikrývka reguluje tělesnou teplotu během noci a zajišťuje komfortní mikroklima. Technologie Velfont s Outlastem aktivně stabilizuje teplotu po celou noc.

Termoregulační přikrývky Velfont (OUTLAST)

Špičková technologie vyvinutá pro NASA. Mikrokapsle OUTLAST aktivně absorbují přebytečné teplo a uvolňují ho zpět, když tělo chladne. Výsledek: stabilní teplota po celou noc bez pocení. Více informací zde.

3. Chrániče matrace a polštáře

Chránič je nejdůležitější doplněk k matraci. Prodlužuje její životnost, chrání před potem, nečistotami, roztoči a bakteriemi.

Hygiena lůžka: Matrace nelze prát. Kvalitní chránič (např. Velfont Respira) je nepropustný, ale vysoce prodyšný. Návod na ochranu matrace najdete zde.

4. Prostěradla a povlečení

Moderní prostěradla dnes plní dvojí funkci – jsou pohodlná na dotek a zároveň mohou chránit matraci díky integrované nepropustné membráně Neotherm.

5. Časté otázky

Jak zvolit správnou výšku polštáře?

Základním parametrem je vzdálenost mezi uchem a ramenem. Pokud spíte na boku, potřebujete polštář vyšší (11–13 cm). Pokud spíte na zádech nebo máte měkkou matraci, volte polštář nižší (8–10 cm).

Mohu si polštáře vyzkoušet osobně?

Ano. V naší jihlavské prodejně máme k vyzkoušení kompletní sortiment a více než 100 anatomických polštářů. Rádi vám pomůžeme najít ten pravý.

Co když mám široká ramena?

Osoby vyššího vzrůstu a širokých ramen potřebují vyšší oporu, aby krční páteř zůstala v rovině i při hlubším zaboření ramen do matrace. Vhodnou volbou jsou polštáře označené jako MAXI.

Lze anatomický polštář prát v pračce?

Jádra z kvalitních pěn se nesmí prát ani mechanicky čistit, voda by strukturu nenávratně poškodila. Perte pouze snímatelný potah polštáře dle instrukcí na štítku.

Potřebuji chránič matrace?

Rozhodně doporučujeme. Matrace nelze prát a pot, kožní šupiny a roztoči se postupně hromadí uvnitř. Chránič udrží matraci hygienickou po celou dobu životnosti.

Co je technologie OUTLAST?

Technologie původně vyvinutá pro NASA. Mikrokapsle v materiálu aktivně absorbují přebytečné teplo a uvolňují ho zpět, když tělo chladne. Stabilizuje teplotu po celou noc.

Potřebujete poradit?

SPANÍČKO.cz
Buková 7 – Horní Kosov, 586 01 Jihlava

Pondělí – Pátek: 9:30–12:00 | 15:00–17:00
Sobota: 9:00–12:00

V prodejně máme k vyzkoušení více než 100 polštářů.

TEL: 777 808 121 info@spanicko.cz ZPĚT DO E-SHOPU

nahoru | Tisk stranky

Jak vybrat polštář a lůžkoviny?

Obsah průvodce

1. Jak vybrat správný polštář a jak ho používat?